Ricominciano le lezioni di Yoga della Risata con noi di Global Humanitaria Italia Onlus. 

L’appuntamento è ogni MERCOLEDI', dalle 19.00 alle 20.15 presso il Teatro Principe (viale Bligny, 52 a Milano, ingresso da via Privata San Mansueto 2). 

Il costo del corso annuale è di 400€.
Se si paga in un’unica soluzione si usufruisce di uno sconto di 50€, per cui il prezzo diventa 350€.
Invece se si preferisce pagare  in  2  trance, la prima trance si versa subito  ad ottobre ed è di 220€ , la seconda si pagherà a marzo e sarà dii 180€ .

E’ prevista una prima lezione gratuita di prova il mercoledì 5 ottobre 2016.

L’iniziativa nasce dall’esigenza dell’associazione, che ha lanciato lo scorso anno un progetto contro la violenza psicologica e un numero per le vittime (848 808 838), di tenere alta l’attenzione sul fenomeno che ha proporzioni enormi e di dare strumenti utili per contrastarlo.
Il corso può essere un valido supporto anche per le vittime di violenza psicologica, che l’associazione supporta attraverso il progetto “La violenza psicologica uccide. Fermiamola ora!”, perché la risata aiuta a creare uno stato mentale positivo per affrontare le situazioni negative. Dà speranza e ottimismo per gestire le avversità. Inoltre, per le vittime che tendono a isolarsi, la risata è una fonte di energia positiva che aiuta a interagire più rapidamente con gli altri e a migliorare le relazioni. Il corso è aperto a tutti perché, in un mondo sempre più competitivo chiunque ha effetti benefici dal ridere di più. 

Durante la lezione si ride, si pratica la respirazione yoga e si fanno esercizi di stretching, seguiti dalla meditazione della risata e dal rilassamento. Ogni lezione è guidata dall’insegnante certificata Antonella Semilia che si è formata direttamente con l’ideatore di questa tecnica, il dottor Madan Kataria.